RESUMEN

Miles de personas ya lo han conseguido. Tú puedes ser una de ellas. Piensa bien y adelgazarás conservando la salud. Llevas mucho tiempo haciendo dietas, pero no logras perder definitivamente esos kilos de más. Y es que para adelgazar no basta con hacer dieta. Con este libro descubrirás que la comida puede llegar a ser una adicción, de la que te puedes desintoxicar. El Método Thinking, creado por Diego de Olmedilla tras probar múltiples dietas, es una propuesta revolucionaria que integra la medicina, la psicología, el ejercicio físico y una dieta natural para ayudarte a adelgazar de manera saludable. S