RESUMEN

Ve más allá del simple discurso de aliento, de los consejos obvios y de las buenas intenciones. Con gran minuciosidad y preciso sentido práctico, Melody Beattie propone una serie de pasos concretos, un plan de acción a largo plazo para cumplirse día tras día. La recuperación de la codependencia no depende de la buena suerte ni de las palabras autocompasivas: podemos curarnos de nuestras conductas autodestructivas mediante la fe, la voluntad y, sobre todo, la determinación de actuar generosamente con nosotros mismos.