RESUMEN

Es cierto, la incertidumbre y la desesperanza imperan en la actualidad y hacen falta pocos ejemplos para demostrarlo, pero estas circunstancias no tienen por qué sumirte en el caos ni en el sufrimiento. Ramsés Barragán, experto en psicología positiva, sostiene que el malestar no hay que buscarlo, llega solo, pero el bienestar se construye día a día; no hay recetas, ni decretos que hagan aparecer, pero si existen herramientas que te ayudarán a inclinar la balanza hacia una vida llena de sentido y felicidad.