RESUMEN

La meditación es una fuente inagotable de desarrollo personal que nos da el hemisferio derecho de nuestro cerebro -un manantial natural, sereno e inmutable de plenitud dentro de nuestro ser. El gran valor de las meditaciones que este libro pre­senta como alternativa vital al mundo de habla hispana, es que exploran admirablemente lo que ella llamó “recursos”; las herramientas de que estamos dotados para sortear obstáculos y crecer.