RESUMEN

Los jugos son una manera fácil de consumir alimentos frescos, conservando el total de sus propiedades nutritivas. Con la extracción se conserva gran parte de la fibra natural de las frutas y verduras, con la ventaja de que en un vaso pueden caber infinidad de mezclas que combinadas resultan deliciosas y muy saludables. Es la manera, sin duda, más sencilla de consumir esos suministros que para algunas personas, incluidos los niños, pueden no ser tan atractivos a simple vista. Jugos verdes, el camino a la salud es un recetario que brinda energía y vitalidad todo, en el contenido de un vaso. Esta obra expone lo fácil que es recuperar y conservar la salud con sencillos consejos que complementan increíbles recetas. Al final lo que tiene en sus manos es una guía de nutrición donde los vegetales y las frutas serán los principales ingredientes