RESUMEN

¿Sabías que situaciones tan cotidianas como un atasco o un viaje en metro ofrecen momentos privilegiados de aprendizaje y presencia? Todos nos enfrentamos a diario a circunstancias que nos exasperan, nos ponen a prueba o nos desalientan. A no ser... que les demos la vuelta y las transformemos en oportunidades para adquirir consciencia. Con el tono cercano y fresco que caracteriza su obra, Javier Salinas nos propone cincuenta meditaciones prácticas para distintas situaciones e la vida diaria, algunas complicadas ("meditación para cuando te enfrentas a una ruptura sentimental"), otras divertidas ("meditación para cuando no tienen tu pizza favorita"), todas reveladoras ("meditación para cuando crees que tú eres perfecto y los demás hacen las cosas mal"). Más que un manual de meditación, 50 maneras de salvar tu vida es un privilegio para el lector: la oportunidad de contemplar la vida desde la luminosa perspectiva que otorgan la compasión, la responsabilidad y, por supuesto, el humor.