RESUMEN

¿TE PREOCUPA TU CONSUMO DE ALCOHOL? ¿HAS ELEGIDO DISMINUIR O DETENER EL CONSUMO PERO NO SABES CÓMO HACERLO? ¿QUIERES AYUDAR A ALGUIEN QUE TIENE ESA NECESIDAD? EL OBJETIVO DE ESTE PEQUEÑO CUADERNO ES AYUDARTE, APOYARTE Y ACOMPAÑARTE EN ESE CAMINO CON INFORMACIÓN, TESTIMONIOS Y EJERCICIOS PRÁCTICOS. LEJOS DE PROPONER RECETAS UNIVERSALES, ESTE LIBRO, FRUTO DE LA PRÁCTICA COTIDIANA DEL AUTOR COMO ACOMPAÑANTE, PROPONE POSIBLES SOLUCIONES Y TE INVITA A VOLVER A SER EL ACTOR DE TU VIDA.