RESUMEN

Crecemos en una sociedad que no tiene en cuenta el valor de las emociones. Expresar emociones, sobre todo negativas, se percibe como un rasgo de debilidad o de falta de autocontrol, por lo que al llegar a nuestra etapa adulta nos percatamos de que carecemos de los recursos emocionales necesarios para aceptarnos a nosotros mismos y relacionarlos saludablemente con los demás.