RESUMEN

La palabra sánscrita mandala significa pensamiento contenido dentro de un circulo (el circulo es la forma más perfecta, símbolo del cosmos y la eternidad). Estos diagramas concéntricos son originarios de la India, propios de la Cosmología Budista, pero es posible encontrarlos también en otras culturas. Más allá de su valor artístico numerosos estudios e investigaciones han demostrado que la actividad de colorear mandalas favorece la concentración y la creatividad, activa la energía positiva y aumenta la capacidad de la memoria. A su vez, promueve la relajación y la meditación, ayudando a quien la practica a alcanzar el equilibrio emocional y la paz interior. Pero pintar mandalas no solo tiene funciones terapéuticas y espirituales, también es sumamente entretenido!